Ihr Text -  

meine Unterstützung


Sie schreiben an 

  • Ihren Erinnerungen 
  • einem literarischen Manuskript 
  • einer geisteswissenschaftlichen Arbeit
  • einem komplexen Brief?


Ich begleite und unterstütze Sie gern dabei. Dabei steht Ihre Idee prinzipiell im Mittelpunkt unserer Arbeit.

Wenn Sie noch unsicher sind, kann ich Ihnen Alternativen in Form und Inhalt anbieten.
Achtsamer und respektvoller Umgang führen zu konstruktiver Arbeit.


Wir können entsprechende Fragen klären, etwa:

  • Wie fokussiere ich mich?
  • Wie erarbeite ich mir ein Konzept?
  • Wie recherchiere ich?
  • Wie ordne ich meine Unterlagen?
  • Was wäre die adäquate Form für Text und Stil?


Mein Coaching richte ich ganz nach Ihrem Bedarf und
Ihren Wünsche aus. 


Wie umfangreich ist eine solche Zusammenarbeit?

Möglicherweise ist eine Sitzung ausreichend. 
Es kann jedoch auch zu einer längerfristigen Zusammenarbeit kommen. 
Haben Sie nur eine Frage?

Melden Sie sich gern. Wir werden eine Antwort finden. 

Auf jeden Fall geht's aufwärts!




Das schrieben mir Teilnehmer/innen nach verschiedenen Kursen und Einzel-Coaching:


... Eine Anregung, in einem  Journal all das festzuhalten, was einen blockiert, einem schwer fällt, alle Zweifel und störenden Gedanken aufzuschreiben, - ist GOLD WERT!!! 


... Und wieder muss ich Dir sagen, wie sehr froh und dankbar ich bin, dass Du mir diesen "Raum des Schreibens" eröffnet hast - so ein Geschenk! Mein Leben fühlt sich seither anders an: intensiver, bewusster, auch froher, denn: selbst, wenn ich hässliche Begebenheiten aufschreibe, - sie "gehören" danach zu mir  und bereichern mich, so unwahrscheinlich das klingt... 


... Ich bin dabei, meinen eigenen Stil zu finden. 

... Ich hatte durch die Zusammenarbeit mit dir den Mut, mich mit meinem Roman bei einem Verlag vorzustellen. Angenommen!!! Der Vertrag ist unterschrieben!

(mir sind die Personen mit Namen bekannt)



Achtsamkeit bei jedem Schritt

  • Lebensfreude erfahren in Achtsamkeit
  • Selbstbewusstsein stärken in Handeln und Fühlen 
  • Balance halten im Denken 
  • Gelassenheit finden im Alltag 
  • Verbindung von Körper und Seele entdecken:


    Das sind Ziele meiner Arbeit mit Ihnen und mit euch.

Ich unterstütze Sie mit behutsam angeleiteter Meditation, Einführung in Entspannungstechniken und spielerischen Übungen im Denken, Fühlen, Mitteilen, Schreiben, Schweigen.

Mit diesem Angebot wende ich mich auch an 
gänzlich Ungeübte auf diesem Gebiet.



Ich bin Achtsamkeitspraxislehrerin (Yoga Vidya)